
最近のひそかな悩みがあるのですが、、、
それは引っ越してからほぼ毎日のように嫌な夢を見ること。(・_;)
いつも 「あー・・・ そろそろ寝そう・・・」 ってくらいに
毎回嫌な夢を見て起きます。
ちなみに頻繁に見るのは殺されかける夢。
よく誰かに命を狙われ、自分の身近な人が殺され、
次は私が殺される・・・!ってときに起きます。(T_T)/~~
昨日は殺されかける夢ではなかったんですけど、、、
親戚の子どものよだれ処理をするために素手で床掃除をしていたら、
大量のゴキブリをみつけるという非常に最悪な夢でした。(涙)
昔もあったんですよね、嫌な夢を見る時期。
当時念願だった抱き枕を購入して、るんるんだったんですけど
その抱き枕と一緒に寝ると毎回嫌な夢を見ました。(=_=)
確か夢見るときって、眠りが浅いんでしたよね・・・?
引っ越して起きる時間が1時間以上早くなったので、質の良い睡眠をしたいです。(/_\)
夢はその人の深層心理が影響するとの話もありますね。。。
それにしても夢でGは勘弁して欲しいですねヽ(‘A`)ノ
熟睡出来ないのは心身的なストレスが原因とも、
環境が変わったからだと思いますので慣れの問題ではないでしょうかね。
休息サプリの「グリナ」は評判いいとの話を聞きます。